Ξέχνα το ΓΙΑΟΥΡΤΙ. Πως να ανακουφιστείς απο το κάψιμο του ήλιου! Θα ΣΩΘΕΙΣ

Το ηλιακό έγκαυμα είναι μια οξεία βλάβη του δέρματος, έπειτα από υπερβολική έκθεση στον ήλιο, όταν περίπου το 10% του UVB φάσματος της ακτινοβολίας φτάνει στο βαθύτερο στρώμα του δέρματος, στο λεγόμενο χόριο.
Συγκεκριμένα στην Ελλάδα και ειδικά την περίοδο του καλοκαιριού, και παρόλη την καθολική σύσταση όλων ημών…..


των δερματολόγων για αποφυγή της ηλιακής ακτινοβολίας, επιμένουμε να «σιγοψηνόμαστε» απουσία αντιηλιακής προστασίας σε πρόσωπο και σώμα, με αποτέλεσμα τα ηλιακά εγκαύματα να είναι συνήθη.
Τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος διαφέρουν, καθιστώντας το ήπιο ή σοβαρό, ξεκινώντας από το απλό κοκκίνισμα και το οίδημα (πρήξιμο) του δέρματος στην κεκαυμένη περιοχή μέχρι την αφυδάτωση, τη ναυτία, τον πυρετό και την τάση λιποθυμίας.
Στην περίπτωση, που έχουμε εκτεθεί πολύωρα στον ήλιο, δημιουργώντας έγκαυμα, θα πρέπει να ζητήσουμε τη βοήθεια του δερματολόγου μας. Μέχρι αυτό να επιτευχθεί, πρέπει  να προβούμε σε μια σειρά από ενέργειες:

  • Απομακρυνόμαστε από τον ήλιο και καλύπτουμε την περιοχή που έχει πληγεί με βαμβακερά ρούχα, τέτοια που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει.
  • Βάζουμε πάνω στην περιοχή του εγκαύματος, ελαφριές κομπρέσες από δροσερό νερό και μία καταπραϋντική κρέμα, προκειμένου να μετριάσουμε τη φλόγωση και την εξάπλωση του εγκαύματος. Δεν τρίβουμε το δέρμα, δεν το καταπονούμε περαιτέρω.
  • Δεν «ανοίγουμε»  πιθανές φουσκάλες (θα υποχωρήσουν μόνες τους μετά από μερικά 24ωρα), καθώς εγκυμονεί πάντα ο κίνδυνος λοίμωξης.
  • Λαμβάνουμε ένα αναλγητικό, προκειμένου να καταπολεμήσουμε τον πιθανό πόνο ή τη φλεγμονή.
  • Εφαρμόζουμε δύο φορές την ημέρα μία καταπραϋντική κρέμα. Δεν εφαρμόζουμε γιαούρτι ή οδοντόκρεμα, καθώς δε βοηθάνε στην αποθεραπεία του εγκαύματος. Δεν εφαρμόζουμε ποτέ λάδι, αντηλιακό ή μη, καθώς έτσι εντείνεται ο ερεθισμός.
  • Πίνουμε περισσότερο νερό, καθώς προλαμβάνουμε την αφυδάτωση.

Θα ήθελα να σημειώσω ότι το ηλιακό έγκαυμα, παρόλο που αντιμετωπίζεται ως μία προσωρινή κατάσταση, μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες ή ανεπανόρθωτες βλάβες στο δέρμα μας, ειδικά όταν λειτουργήσει αθροιστικά, δηλαδή εγκαύματα που διαδέχονται εγκαύματα. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευθείτε από τα πρώτα κιόλας δείγματα εγκαύματος τον δερματολόγο σας για την κατάλληλη θεραπευτική αγωγή.

Διαβάστε την συνέχεια

ΟΝΕΙΡΟ η ολόσωμη ΗΜΙΓYMNH φωτογραφία της Νικολέττας Καρρά-Έλιωσαν τα βράχια της Μυκόνου!

ΚΟΛΑΣΗ η Ευρυδίκη Βαλαβάνη! Χάθηκε ΟΛΟ το μαγιό μέσα στα ΚΑΠΟΥΛΙΑ!