More stories

  • Έρευνα: Ανεβαίνει σε όλους η χοληστερίνη μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων

    Αυτό που υποψιαζόσασταν, πράγματι συμβαίνει. Η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, με τις τόσες ευκαιρίες για φαγοπότια και τους συναφείς πειρασμούς, έχει ως συνέπεια να ανεβαίνει η χοληστερίνη στην πλειονότητα των ανθρώπων. Μια νέα δανική επιστημονική μελέτη βρήκε ότι τα επίπεδα της χοληστερίνης μόλις τελειώνουν οι γιορτές, είναι αυξημένα κατά 15% ως 20% […] More

  • Οι 6 πιο επικίνδυνοι συνδυασμοί αλκοόλ και φαρμάκων

    Αλκοόλ και φάρμακα δεν πρέπει να συνδυάζονται ποτέ, ειδικά αν πρόκειται να οδηγήσετε ή να χειριστείτε επικίνδυνα μηχανήματα. Αλλά και σπίτι να μείνετε, κάποια «κοκτέιλ» φαρμάκων-ποτών δεν πρέπει να τα δοκιμάσετε για κανένα λόγο. Συγκεκριμένα, όπως μας ενημερώνει και το αμερικάνικο site ιατρικού περιεχομένου Medical Daily, 6 είναι οι πιο επικίνδυνοι για την υγεία μας […] More

  • Αυχενικό & πόνος στη μέση: 6 tips για να περιορίσετε τις ενοχλήσεις

    Το αυχενικό σύνδρομο και ο πόνος στη μέση είναι δύο από τα συχνότερα ορθοπαιδικά προβλήματα και συνοδεύονται από σημαντικό περιορισμό των καθημερινών δραστηριοτήτων και απώλεια ημερών εργασίας. Πέρα από την εξατομικευμένη ιατρική παρέμβαση που θα προτείνει ο θεράπων ιατρός, μερικές απλές αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες είναι δυνατό να παράσχουν σημαντική ανακούφιση. Διαβάστε περισσοτερα More

  • Πρέπει τελικά να πίνουμε 8 ποτήρια νερό ημερησίως;

    Ελλιπείς είναι οι επιστημονικές αποδείξεις για την ποσότητα υγρών που πρέπει να προσλαμβάνονται ημερησίως, παρά τις διαρκείς συστάσεις για 8 ποτήρια ημερησίως. Παράλληλα, όμως, η ίδια η έλλειψη αποδεικτικών στοιχείων αποκλείει τον ισχυρισμό ορισμένων ότι η υψηλή πρόσληψη υγρών δεν έχει κανένα κλινικό όφελος. Τι ισχύει τελικά; Διαβάστε περισσοτερα More

  • Νεφρά: Το οκτώ «ύπουλα» συμπτώματα που δείχνουν ότι κινδυνεύετε

    Οι νεφροί βρίσκονται κάτω από το θώρακα. Αυτοί είναι υπεύθυνοι για τον καθαρισμό και την αποτοξίνωση, δηλαδή το φιλτράρισμα του αίματος καθημερινά. Αυτό είναι απαραίτητο για όλες τις λειτουργίες του σώματος και παράλληλα κρατούν το αίμα υγιές . Οι νεφροί είναι υπεύθυνοι για την αποβολή των υπερβολικών υγρών ή των άχρηστων υλικών από τον οργανισμό. […] More

  • Λέμφωμα: Πώς να το προλάβετε

    Αν είστε συνεχώς άρρωστοι ή κουρασμένοι, το λεμφικό σας σύστημα μπορεί να έχει σταματήσει να λειτουργεί σωστά.  Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από τους λεμφαδένες, τον σπλήνα, τον θύμο αδένα και τα αγγεία που μεταφέρουν υγρά, τα οποία προστατεύουν το σώμα σας από τις ασθένειες. Αυτό το σύστημα μπορεί να γίνει υποτονικό, όταν δεν ασκείστε αρκετά, […] More

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.