Connect with us

NEWS

Έτσι θα αποκτήσετε ΤΕΛΕΙΟΥΣ γλουτούς μέσα σε λίγο καιρό

NEWSBLOG

Published

on

etsi tha apoktisete telious gloutous mesa se ligo kero

Το καλοκαίρι έρχεται και ο αγώνας για τους τέλειους γλουτούς έχει ήδη ξεκινήσει. Οι γλουτοί είναι μία από τις μεγαλύτερες μυικές ομάδες του σώματος και για αυτό χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα.
Το πόσο σφικτοί και καλοσμιλεμένοι θα φαίνονται εξαρτάται από το λίπος που καλύπτει την περιοχή και από την εκγύμναση των τριών μυών…
της ομάδας:  τον μείζονα, μέσο και μικρό γλουτιαίο μυ. Το πρόγραμμα γυμναστικής που σας προτείνουμε στο ακόλουθο βίντεο, δυναμώνει και συσφίγγει την τοπικά μόνο με δέκα λεπτά γυμναστικής την ημέρα.
Οι ασκήσεις είναι απλές και μπορούν να γίνουν στο δωμάτιο του σπιτιού σας χωρίς καν την χρήση ειδικών οργάνων.
Μέσα σε λίγες εβδομάδες οι γλουτοί σας θα είναι αγνώριστοι!
Δείτε εδώ:

Στο Newsblog.gr ένα πλήθος δημοσιογράφων παρακολουθούν και ενημερώνουν τους επισκέπτες της ιστοσελίδας μας τόσο για τα νέα της χώρας όσο και για αυτά που συμβαίνουν ανά τον κόσμο. Ο σκοπός των συντακτών του newsblog.gr δεν είναι η τυφλή αναπαραγωγή των ειδήσεων αλλά η διαρκής προσπάθεια για ανάδειξη των θεμάτων μέσα από πρωτότυπο ρεπορτάζ και μαρτυρίες των πρωταγωνιστών.

Trending