Connect with us

Published

on

Και ιδού όλες οι φωτογραφίες που το αποδεικνύουν!

Μέσα σε λίγους μήνες, η Ευριδίκη Βαλαβάνη έχει καταφέρει τεράστιες αλλαγές στο σώμα της, με τη δημοσιογράφο να είναι χωρίς αμφιβολία, πιο γυμνασμένη και καλλίγραμμη από ποτέ.

 

Η εντατική γυμναστική και η διατροφή

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη έχει καταφέρει αυτό το υπέροχο αποτέλεσμα με σκληρή προπόνηση, διατροφή, πειθαρχία και πείσμα.

Η ίδια γυμνάζεται σε καθημερινή βάση και μάλιστα ακολουθεί ένα έντονο πρόγραμμα γυμναστικής, το οποίο είναι ιδανικό για απώλεια βάρους και σύσφιξη όλου του σώματος.

Πριν από μερικές ημέρες, η Βαλαβάνη ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram ένα βίντεο στο οποίο δείχνει αναλυτικά τις ασκήσεις που κάνει στο γυμναστήριο, ενώ έστειλε ένα ενθαρρυντικό μήνυμα προς όλες τις γυναίκες που παλεύουν με την εικόνα του σώματός τους.

«Hello Monday.

Υπάρχουν μέρες που ξυπνάω και δεν έχω όρεξη να κάνω το οτιδήποτε, που με παίρνει από κάτω και ψάχνω να βρω το γιατί.
Αλλά υπάρχουν και μέρες που νιώθω πως μπορώ να κάνω τα πάντα! Νιώθω δυνατή, χαρούμενη και γεμάτη ενέργεια για τα ΠΑΝΤΑ. Η καθημερινή άσκηση είναι η διέξοδος μου, το φως για να δω μπροστά.
Έχω καταφέρει μετά από μια δύσκολη περίοδο της ζωής μου να έχω συνέπεια και επιμονή στον στόχο μου.
Δούλεψε με τον εαυτό σου και γρήγορα θα δεις αποτελέσματα. Πάντα θα υπάρχουν δυσκολίες αλλά να θυμάσαι πως η επιλογή είναι δική σου.
Συνέχισε το ταξίδι προς τον στόχο σου (οποίος κι αν είναι αυτός!)», έγραψε αναλυτικά στη λεζάντα του post της.

Εκτός από το γυμναστήριο, η Ευρυδίκη Βαλαβάνη προσπαθεί να γυμνάζεται οπουδήποτε κι αν βρίσκεται, ακόμα και στις διακοπές της, όπως το surfing που έκανε πριν από μερικές ημέρες κατά τη διάρκεια των διακοπών της στα Χανιά.

Στην παρακάτω galley θα βρεις περισσότερες φωτογραφίες τις Ευρυδίκης Βαλαβάνη που αναδεικνύουν το γυμνασμένο και ανανεωμένο σώμα της.

Πηγή φωτογραφιών: @evridiki_valavani

Πηγή: Queen.

Ονομάζομαι Ρίτα Ζορμπά και είμαι αρχισυντάκτρια στο Newsblog.gr και ένα απο τα ιδρυτικά του μέλη. Είμαι δημοσιογράφος και απόφοιτη του τμήματος Επικοινωνίας και ΜΜΕ του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Γνωρίζω Αγγλικά και Γαλλικά ενώ στον ελεύθερο μου χρόνο ...ταλαιπωρώ τους υπόλοιπους! Μπορείτε να μου στείλετε email εδώ: rita@newsblog.gr

Μαρία Κορινθίου
MEDIA52 λεπτά ago

Η Μαρία Κορινθίου κάνει σταυροπόδι για να σου δείξει τα ομορφότερα αξεσουάρ για το καλοκαίρι!

Κατερίνα Στικούδη
MEDIA23 ώρες ago

Κατερίνα Στικούδη: Η φωτογραφία που προκάλεσε κύμα…πανζουρλισμού

Αγγελική Ηλιάδη
MEDIA4 ημέρες ago

Η Αγγελική Ηλιάδη σκορπά “πανικό” στο διαδίκτυο με νέο βίντεο. Πιο μικρό μαγιό δεν είχε να φορέσει;

VIDEO4 ημέρες ago

Σε πανικό οι καταναλωτές ηλεκτρικής ενέργειας με τις νέες τιμές του ρεύματος

Fuel Pass
NEWS4 ημέρες ago

Πότε θα δουν τα χρήματα στο λογαριασμός τους οι δικαιούχοι του Fuel Pass 2.

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου
MEDIA5 ημέρες ago

4 φωτογραφίες της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου που αποδεικνύουν ότι είναι έγκυος. Δείτε τις εδώ

Γιώργος Κακοσαίος
SHOWBIZ5 ημέρες ago

Γιώργος Κακοσαίος: Ποια διάσημη του πήρε τα μυαλά; Με ποια είναι ερωτευμένος ο γιος του Γιάννη Πλούταρχου;

Ιωάννα Παλιοσπύρου
SHOWBIZ5 ημέρες ago

Η νικήτρια της ζωής Ιωάννα Παλιοσπύρου ποζάρει με ολόσωμο μαγιό και δηλώνει: «Η χαρά μου είναι απερίγραπτη»

Fuel Pass 2
NEWS1 εβδομάδα ago

Προσοχή με το Fuel Pass 2! Μέχρι πότε μπορείτε να κάνετε την αίτηση

Περιστέρι
NEWS1 εβδομάδα ago

Νεκρή 17χρονη στο Περιστέρι. Ανθρωποκυνηγητό της αστυνομίας για τον σύντροφο της (βίντεο)

Trending