in

Η Ευριδίκη Βαλαβάνη πιο γυμνασμένη από ποτέ

Και ιδού όλες οι φωτογραφίες που το αποδεικνύουν!

Μέσα σε λίγους μήνες, η Ευριδίκη Βαλαβάνη έχει καταφέρει τεράστιες αλλαγές στο σώμα της, με τη δημοσιογράφο να είναι χωρίς αμφιβολία, πιο γυμνασμένη και καλλίγραμμη από ποτέ.

 

Η εντατική γυμναστική και η διατροφή

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη έχει καταφέρει αυτό το υπέροχο αποτέλεσμα με σκληρή προπόνηση, διατροφή, πειθαρχία και πείσμα.

Η ίδια γυμνάζεται σε καθημερινή βάση και μάλιστα ακολουθεί ένα έντονο πρόγραμμα γυμναστικής, το οποίο είναι ιδανικό για απώλεια βάρους και σύσφιξη όλου του σώματος.

Πριν από μερικές ημέρες, η Βαλαβάνη ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram ένα βίντεο στο οποίο δείχνει αναλυτικά τις ασκήσεις που κάνει στο γυμναστήριο, ενώ έστειλε ένα ενθαρρυντικό μήνυμα προς όλες τις γυναίκες που παλεύουν με την εικόνα του σώματός τους.

«Hello Monday.

Υπάρχουν μέρες που ξυπνάω και δεν έχω όρεξη να κάνω το οτιδήποτε, που με παίρνει από κάτω και ψάχνω να βρω το γιατί.
Αλλά υπάρχουν και μέρες που νιώθω πως μπορώ να κάνω τα πάντα! Νιώθω δυνατή, χαρούμενη και γεμάτη ενέργεια για τα ΠΑΝΤΑ. Η καθημερινή άσκηση είναι η διέξοδος μου, το φως για να δω μπροστά.
Έχω καταφέρει μετά από μια δύσκολη περίοδο της ζωής μου να έχω συνέπεια και επιμονή στον στόχο μου.
Δούλεψε με τον εαυτό σου και γρήγορα θα δεις αποτελέσματα. Πάντα θα υπάρχουν δυσκολίες αλλά να θυμάσαι πως η επιλογή είναι δική σου.
Συνέχισε το ταξίδι προς τον στόχο σου (οποίος κι αν είναι αυτός!)», έγραψε αναλυτικά στη λεζάντα του post της.

Εκτός από το γυμναστήριο, η Ευρυδίκη Βαλαβάνη προσπαθεί να γυμνάζεται οπουδήποτε κι αν βρίσκεται, ακόμα και στις διακοπές της, όπως το surfing που έκανε πριν από μερικές ημέρες κατά τη διάρκεια των διακοπών της στα Χανιά.

Στην παρακάτω galley θα βρεις περισσότερες φωτογραφίες τις Ευρυδίκης Βαλαβάνη που αναδεικνύουν το γυμνασμένο και ανανεωμένο σώμα της.

Πηγή φωτογραφιών: @evridiki_valavani

Πηγή: Queen.